第一卷 修身 第十六章 武道与丹道（3/5）
但是这个时候猛的一出浴室被冷风一吹人全身一个机灵皮肤受冷刺激鸡皮疙瘩一起人会精神一爽头脑立刻清明这就是毛孔受刺激紧紧闭上组织了身体元气的流失。
这个时候起的鸡皮疙瘩就是闭毛孔的特征。
练拳也是同样的道理。一拳力到位全身热微微出汗。全身的精血体能都化成了元气要冲开毛孔散出去，这就好比一罐子火药装着的时候没有事，但是一但受到火焰立刻化为能量体积千百倍的膨胀立刻炸破罐子迸出去。
火药一炸罐子也就完了，支离破碎了，人体也是一样，元气一冲出去人就虚了。
人体的爆力虽然不如火药但是道理却是相同的。
一拳打出当元气要冲开毛孔散出去的时候人就要控制身体使得毛孔全部闭合起来不能让元气冲出去流失掉。
如何闭毛孔？
野兽一受惊尾巴先一竖随后腰一挺背一弓全身的毛根根都竖了起来这就是闭毛孔。
人所以要学野兽也要炸毛先从尾巴开始人的尾巴都退化掉了但是尾椎还在。
形意门中的站桩就是把重心放在尾椎上，然后骨骼一节一节往上推等推到颈椎骨的时候脑子里面一惊，全身就战栗起了鸡皮疙瘩汗毛倒竖，毛孔自然就闭合上了。
这也就是通常人突然遇到恐怖的或者不可思议的情景时候，全身一股凉气从尾椎直冲到天灵盖的感觉。
猛一出拳，全身元气冲出刚刚到达表皮，人尾椎一惊通过脊椎神经上身到大脑，然后大脑迅做出指令控制全身猛的闭上毛孔又把元气逼了回去。
当练到一定程度的时候劲的一热和收劲的一冷这么一激嗖的一下元气在体内升腾就如凉水浇到烧红的铁上太阳穴就鼓起来了。这就是暗劲。
所以高拳一收全身元气劲力来回鼓荡如长江大河奔流不息。
无论力怎么刚猛打多长时间都不会出汗。这也就是武侠中写的某某高手一趟拳下来气不踹脸不红身上没有一点汗的原因。
当然这只是暗劲练到最高境界，元气一点都不外泄才能有的本事。
闭毛孔是练拳时才有的，而打人的时候就要把元气释放出去不要闭毛孔了。
一拳打出，挨打的人不但要承受明劲的打击，还要承受住元气从毛孔中猛的冲出来的力量。
所以说武术分为打法、练法和表演三种。
练的时候要通过闭毛孔存住元气，而打的时候则把存的元气都一下放出去。
武术中的暗劲是元气冲出毛孔来打人，就如电击一样也同万根针刺。
高人往往不用明劲轻轻一搭手心力一激元气就冲出毛孔了。
人有的时候打几下拳，不会出汗。但是遇到情急的事情一激就浑身上下冒汗了。这急一下就是心力。
心情，精神的力量摧动元气比身体的运动要猛烈得多。
所以养生之道就是要心境平和不要大喜大悲更不要急躁。
高手能控制自己的心境。用心力来激暗劲喷出元气。
心力是心脏活动血液的力量。所以武功高手的心脏特别强。
所以武功的架势里面练到最后收功的时候，都要双手提在眉心和太阳穴平齐然后缓慢的下按到腹部。
这一按大有名堂，是通过调节心情，把身体由练拳的紧张中还原到平常的宁静中来。
通过心情的调节，上升的元气满满的沉降的下来落到腹部两肾之间。
五行之中，心是属火、肾是属水，肾水是主沉降的。血液在全身表皮血管中流动，都要通过肾的沉降来过滤掉毒素和杂质，然后通过尿液排放出去使身体始终保持洁净。
腹部连着大小肠功，能同样是过滤杂质通过粪便排放出来。
但是元气不是杂质沉降到肾和小腹之间，会逐渐的渗透到两处器官之中改造器官增强功能。所以练武的人腰肾小腹的力量是最强的。
小腹下面是丹田，元气下沉一般都是沉降在里面的并不外泄。人出劲的时候小腹一股，然后腹肌一动元气就冲出去了。
经脉是表皮神经系统，是用来控制人的表皮每一寸皮肤的。
人虽然一机灵，能在全身起鸡皮疙瘩，也能一火急全身出汗，但那都是大范围的。
真正打斗的时候要小范围的打开毛孔。比如人有的时候无意一急，身上不出汗，手心却全部是汗，这就是无意之中贯通了手上的表皮神经。
有一小部分人能控制自己的耳朵，上下轻微的动，这是天生就通了耳部经脉的人。
但这是无意识的，不能随自己的心意控制是碰巧是运气没有用。
高手比武的时候，释放元气都是控制在小范围内，也就是一拳打到了你身上，拳头接触到你身上的肌肤出汗，这才是真正精确到了位置，控制暗劲到了炉火纯青的境界。
小腹一鼓腰一拧进步冲拳，拳头出汗而身体却是全身紧绷一点汗都没有，这才把暗劲练到了家，一点都不浪费。
全身的
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